É definida uma inibição, onde a pessoa não consegue exprimir o que sente e o que pensa, deixando assim muitas vezes de fazer parte de um grupo social.

É considerado um mecanismo de defesa, onde a pessoa se reserva por muita cautela e assim não se expõem.

Quais os tipos?

- Timidez situacional: se manifesta em condições específicas: vergonha de falar em público

- Timidez crônica: se manifesta em todas as formas de convívio social: não consegui fazer amigos, falar com estranhos

Como tratar a timidez?

O tratamento psicoterápico é o mais aconselhável para a pessoa com timidez, pois a análise faz com que a pessoa perceba quais são as situações disparam esse sentimento e o que preocupa nessa hora.

É necessário aprender a buscar suas qualidades e as formas que pode expressar.

Mas não deixe isso se agravar mais, busque uma ajuda rápida.